Как организовать работу в жару

Содержание
  1. Особенности работы в жаркое время – как жара влияет на работу
  2. Режим офисных работников и введение сокращенного рабочего дня?
  3. Режим работы в летнее время на открытом пространстве?
  4. Работа в жару
  5. Что должен делать сам работник, чтобы не пострадать от жары?
  6. Тепловой удар
  7. Тепловое истощение
  8. Тепловой обморок
  9. Тепловая судорога
  10. Потница
  11. Солнечный ожог
  12. Работа в жару по Трудовому кодексу
  13. Температура в рабочем помещении по трудовому кодексу и СанПиН
  14. Что делать, если работодатель не соблюдает нормы работы в жару в помещении
  15. Работа на открытом воздухе
  16. Профилактические меры
  17. Лето. Жара. Работа. Как защитить работников от солнца
  18. Нагрузка на кожу
  19. Нагрузка на глаза
  20. Воспаление роговицы и слизистой оболочки глаза
  21. Ожог сетчатки
  22. Помутнение хрусталика
  23. Т – технические меры
  24. О – организационные меры
  25. П – персональные меры
  26. Одежда, закрывающая тело
  27. Защита головы
  28. Очки с УФ-защитой
  29. Применение средств для УФ-защиты

Особенности работы в жаркое время – как жара влияет на работу

Как организовать работу в жару

Оснований для уменьшения рабочего дня в летнее время существует достаточно.

Во-первых, не стоит забывать, о жаре, поскольку именно она становиться причиной всех неприятностей, происходящих на рабочем месте.

Жара может обострять, а также вызывать у людей серьезные заболевания, который явно станут помехой для работы. Именно по этой причине она снижает активность и работоспособность человека.

В жаркое время практически все работники задаются вопросом, действует ли в России какой-либо закон, облегчающий летам условия труда.

Да, существует, и его должен придерживаться каждый работодатель, желающий сохранить активность и здоровье своих сотрудников.

В жару каждый начальник обязан облегчить условия труда для работников, поскольку от этого зависит их состояние здоровья, это способствует созданию комфортных и безопасных условий, что закреплено законодательством РФ.

Начальник отвечает за состояние своих подчиненных и должен помочь им справится с трудностями работы, заключающимися в обстановке. В его обязанности входит замер температуры в помещении и наблюдение за влиянием ее на работников.

В случае если же действительно там работать невозможно, он должен обновить помещение. К примеру, установить кондиционеры и другие охлаждающие устройства, а также предусмотреть защиту от солнца.

Это необходимо для того, чтобы, как минимум, защитить людей от солнечного или теплового удара, который может отрицательно сказаться на дальнейшем самочувствии.

Трудно работать людям в офисе, где в одном порой небольшом помещении трудятся несколько десятков человек. Не легче доля и работающих на открытом воздухе. Все они являются индивидуальными случаями, которое предусмотрело законодательство.

Помимо температуры и света работодатель должен обращать внимание и на влажность воздуха в помещении.

Жара способна действовать на человека крайне отрицательно.

  1. Вялость и усталость.
  2. Понижение концентрации внимания.
  3. Головная боль и головокружение.
  4. Обмороки.
  5. Тепловой и солнечный удары.
  6. Обострения хронических заболеваний.

Все подобные симптомы существенно снижают активность, а значит, человек в таких условиях работать явно не может.

Работодатель должен предоставить особые условия работникам, которые имеет какие-либо проблемы с сердечно-сосудистой системой, в таких случаях жара может закончиться не только обмороком, но и смертью. Также никто не застрахован от резких скачков давления, которые могут вызывать тошноту и рвоту, а также головную боль.

Режим офисных работников и введение сокращенного рабочего дня?

Каждый вид работы требует индивидуального подхода от законодательства, поскольку у каждого разные условия. Что касается работы в офисе, то в таком случае о работодателя несколько вариантов действий в летнее время.

  1. Установка кондиционеров и вентиляторов, снижающих температуру воздуха и добавляющих влажность в помещении. Если же работодатель не хочет отпускать подчиненных домой и давать им отгулы, то в таком случае он обязан существенно понизить температуру помещения, в котором они находятся. Совершенно неважно, какими способами это будет достигнуто, он может даже танцевать с бубном. Но в большинстве случаев работодатели устанавливают несколько кондиционеров или мощных вентиляторов. Способы они выбирают по стоимость затрат, которые готова понести компания.
  2. Изменение графика. Этот вариант используется реже, поскольку не является гарантом полноценной успешной работы организации. Под ним понимается процесс смены рабочих часов. То есть рабочий день может начинаться раньше, пока в помещениях сохраняется допустимая для работы температура, а в случае чего офис можно беспрепятственно проветрить. Способ не подходит для компаний, которые ежедневно сотрудничают с другими учреждениями, имеющими обычный график работы. Он является сложным, поскольку каждому человеку трудно перестроить свой образ жизни и сонные часы для того, чтобы выходить на работу как можно раньше. Из-за этого могут наблюдаться практически те же самые симптомы, что и в жару. Человеку сложно проснуться, а уж тем более попытаться как-нибудь сконцентрировать свое внимание на рабочем процессе. Стоит помнить, что если работодатель в летнее время переводит сотрудников на другой режим работы во времени, то это существенно меняет и специфику оплаты труда, которая существенно вырастет. Ночное время работы наступает в 22:00 и продолжается до 6:00, в этот период каждый час работы офисного сотрудника будет оплачиваться в повышенном размере.
  3. Введение сокращенного рабочего дня. По законодательству работодатель обязан сократить рабочий день подчиненных в том случае, если в помещении не установлено никакого вентиляционного оборудования, снижающего температуру. Рабочий день сокращается в том случае, если температура помещения превышает установленную норму, равную 28 °C. Таким образом, работа в условиях жары начинается с того момента, как температура в помещении дошла отметки 28,5 °C. Именно начиная с этого момента, работодатель обязан начать снижение рабочего дня сотрудников в целях их же безопасности и сохранения здоровья. Повторимся, что температура замеряется только в помещении, где работают живые люди, а не на улице, если их работа не предусматривает труд на открытом пространстве. Итак, по законодательству РФ рабочий день трудящегося в офисе должен сокращаться:
  • На 1 час при температуре в офисе +28,5 °C.
  • На 2 часа при температуре +29 °C.
  • На 3 часа при температуре на рабочих местах +30,5 °C.
  • При повышении температуры свыше +32,5 °C рабочий день – не больше 1 часа, а при выполнении работ, связанных с физическими нагрузками, время занятости сокращается при температуре воздуха от +26,5 °C.

При достижении отметки 33 °C на рабочем месте работодатель обязан приостановить работу офиса до тех пор, пока условия в нем не наладятся, и не снизится температура.

Стоит помнить, что если работодатель не сумел создать комфортные условия труда для подчиненных, то они в этом не виноваты и имеют полное право оперировать законодательством РФ. Если же температура воздуха превышает норму, а кондиционера в помещении нет, то он обязан сократить рабочий день. Более того, люди, страдающие серьезными заболеваниями, имеют право взять оплачиваемый отпуск и отгул на время жары, потому что она ставит под угрозу здоровье и жизнь.

Законодательство гласить, что в летнее время при отсутствии возможности вентиляции помещения уменьшать рабочий день надо. Рекомендуется это делать как в интересах работодателя, так и в интересах подчиненных для избегания конфликтных ситуаций.

Работодатель должен понимать, если подобные недопустимые вещи выясняться, то он должен будет понести юридическую ответственность, поскольку недопустимо, чтобы работники в отклоняющихся от нормы условиях были на рабочем месте полный рабочий день и трудились без компенсации труда.

Помимо перечисленных выше вариантов работодателю также предлагается следующее:

  1. Установить кулеры с охлажденной водой. Холодильник в таком случае не подойдет, так как температура охлаждения напитков должна быть не ниже 13 °C.
  2. Затемнить окна, чтобы они не пропускали жару, а также можно было их свободно открыть для проветривания помещения.
  3. Увеличить численность перерывов, дать возможность отдохнуть в прохладном месте.
  4. Дополнить содержимое аптечки лекарствами. Такая мера необходима, поскольку в результате длительного воздействия жары на человека ему попросту может стать плохо, случится солнечный или тепловой удар. Более того, лекарства закупить необходимо, если среди работников находятся люди с хроническими заболеваниями, которым жара может угрожать смертью или еще более серьезным ухудшением здоровья.
  5. Изменение допустимой одежды. Летом людям не комфортно приходить на работу в костюме с галстуком, более того, работать в такой одежде невозможно. Для того, чтобы работники чувствовали удобство и могли спокойно сконцентрироваться на работе, не обращая внимание на ужасную духоту, в летнее время стоит упростить стиль одежды.

Режим работы в летнее время на открытом пространстве?

Существует множество профессий, которые предполагают работу на улице как в зимнее, так и в летнее время.

И таких работников не оставляет законодательство без внимания, поскольку они еще больше подвержены прямому воздействию солнца и жары.

В связи с этим для них существуют более выгодные упрощения рабочего дня, которые позволяют сделать условия работы безопасными и свести к минимуму все возможные последствия в виде скачков давления, ударов, заболеваний.

Людям, работающим на открытом пространстве, приходится переносить более жестокие условия, чем тем, кто работает в офисе.

На улице невозможно установить кондиционер, вентилятор или отрегулировать влажность воздуха, поставив специальный фильтр. Именно поэтому таким рабочим уделяется пристальное внимание.

Более того, жестоки не только условия работы, но и ее организация. Сам труд, к примеру, рабочих, делающих асфальт, трудный и требующих максимальных физических усилий.

Итак, законодательство дает людям серьезные льготы, которые хоть как-то облегчат состояние людей. Если же на открытом пространстве температура воздуха равно 35 °C, то в таком случае работа без перерывов невозможна, она запрещена законодательством. Чтобы трудиться в таких условиях, работодатель обязан предоставить периодически перерывы.

Они должны быть не реже, чем через каждые 20-30 минут, а перерыв будет длиться 15. Если же у работника имеется специализированная одежда, которая защищает его от теплового и солнечного воздействия, то в условиях жары его смена не должна превышать 5 часов.

В случае если же подобной одежды сотруднику предоставлено не было, он не может работать на улице в условиях жары более 2 часов.

Существуют также и ограничения по социальному критерию, законодательство выделает группы людей, которые не могут работать в жару на открытом пространстве.

  1. Лица моложе 25 лет.
  2. Лица старше 40 лет.
  3. Беременные женщины.
  4. Лица, имеющие хронические заболевания.

Но если же термометр показывает на отметку 37 °C, то в таких случаях трудиться на улице категорически запрещено. Это не может заставить делать ни один работодатель, в противном случае ему придется понести серьезную юридическую ответственность за нарушение ТК РФ, поскольку такая жара способна даже учить человека.

Если же работодатель не желает освобождать от работы, то ему необходимо переделать график и план труда. В таком случае рекомендуется переносить часы работы на открытом пространстве на утреннее или вечернее время, когда жара начинает спадать и человек способен трудиться.

Начальник обязан позаботиться о потребностях подчиненных, поскольку в жарких условиях организм подлежит обезвоживанию. Людям необходимо постоянно употреблять прохладную воду, температура которой должна примерно составлять 12-15 градусов.

Более того, вместе с водой при потоотделении человек теряет важные для организма соли, запас которых необходимо постоянно пополнять для поддержания сил и здоровья. Именно поэтому работников необходимо обеспечить молочными продуктами, водой и напитками, содержащими минеральные щелочные добавки, которые восполнят недостаток солей.

Также необходимо предоставить им специальный переносной холодильник или иное средство, которое будет охлаждать напитки.

Итак, в условиях жары работодатель обязан облегчить труд каждого работника следующими способами.

  1. Обеспечить всех работников чистой питьевой водой, а также другими напитками, имеющими в составе минералы и щелочные вещества.
  2. Дать возможность делать перерывы в работе и не один, поскольку законодательство предусматривает возможность делать их через определенный промежуток времени.
  3. Организовать места для отдыха с прохладной температурой, где работники могут проводить время.
  4. Обеспечить беспрепятственный доступ к аптечке, в которой имеется множество медикаментов на разные случаи, в том числе от теплового и солнечного ударов.
  5. Разрешить в летнее время посещать работу в свободной одежде, которая позволит чувствовать себя более комфортно.

Каждый человек, устраивающийся на работу должен внимательно прочитать трудовой договор и все его моменты перед заключением обговорить с начальником. В случае если в нем не указаны нюансы работы в летнее время, то лучше всего попросить их добавить и поговорить о том, что вообще начальник намерен предпринимать.

Также нужно обращать внимание на устройство рабочего места. Если в данное время там не установлено кондиционеров и системы вентиляции, то вряд ли она появится к лету.

Помимо внесения условий в договор, сотрудник может отдельно для защиты своих прав оформить соглашение с начальником, в котором он обязуется при определенных условиях упростить режим работы с целью сохранения здоровья и работоспособности.

Если же работодатели не соблюдают законы РФ, закрепленные для защиты прав работников по ТК РФ, то он одновременно совершают несколько серьезных правовых нарушений: несоблюдение санитарных требований по температурным показателям, а также норм по охране труда, поскольку их подчиненные работают в неподходящих условиях, вредящих их здоровью и ставящих по угрозу жизнь. КоАП РФ гласит, что за подобные нарушения работодатели обязаны понести юридическую ответственность. В наказание законодательство разработало огромные штрафы, многократно превышающие затраты на приобретение и установку климатического оборудования. Именно поэтому выбирать штраф волне нерезонно, проще поставить кондиционер или вентиляционные устройства, то есть на законных основаниях облегчить работу как себе, так и сотрудникам.

Основой для упрощения рабочего дня являются температурные показатели, за которыми должна наблюдать специальная комиссия организации. Именно она не должна допустить нарушение прав сотрудников при работе в жаркое время. Комиссия выдвигает решение об упрощении режима работы, если температурный показатель превысил установленную норму.

Законодательство России защищает интересы как работодателя, так и подчиненных, в связи с чем данную область контролирует множество документов, способных охватить ситуацию с разных сторон.

При создании условий труда работодатель должен учитывать все санитарные нормы, о которых говорит закон.

  1. СанПиН 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений».

Источник: https://jur24pro.ru/populyarnye-temy/trudovye-spory/osobennosti-raboty-v-zharkoe-vremya-kak-zhara-vliyaet-na-rabotu/

Работа в жару

Как организовать работу в жару

Работая в жару, можно сильно навредить своему здоровью. При этом сократить риск тяжёлых последствий вполне реально, если соблюдать довольно простые и логичные правила техники безопасности. Для реализации некоторых из них нужны активные действия со стороны работодателя. Возможно, иногда из-за этого придётся идти на конфликт.

Помните, что ваше здоровье дороже любых неприятных разговоров.

На комфорт и состояние здоровье влияет не только температура воздуха, но и влажность. Дело в том, что у тела есть всего несколько механизмов охлаждения. Мы можем отдавать лишнее тепло в окружающую среду. Мы также отдаём тепло, когда с тела испаряется пот.

Если температура воздуха очень высокая, то мы уже не можем охлаждаться с помощью первого механизма. Поэтому мы активно потеем. Но вместе с потом из организма уходит жидкость и соли, отнюдь не лишние. И восполнять их потерю просто обязательно.

Ситуация ухудшается, если работа в жару связана с физическими нагрузками. Если относительная влажность воздуха при этом выше 70 процентов, то испарение, а значит, и охлаждение будет затруднено. Это может привести к тепловому стрессу и дальнейшим проблемам.

В группе особого риска люди старше 60 лет, люди с ожирением, гипертонией, заболеваниями сердца.

Итак, что должны делать работодатель и сам работник для предотвращения проблем со здоровьем, если нужно трудиться в жару?

Работодатель должен:

  • по возможности разрешить работать в более прохладное время дня;
  • обеспечить для отдыха прохладное место с большим количеством охлаждённых напитков;
  • разрешить работать с меньшей эффективностью;
  • по возможности разрешить работать не в униформе, если в ней жарче, чем в какой-либо другой одежде;
  • изолировать горячие трубы и механизмы, ликвидировать утечку пара;
  • увеличивать часы работы на жаре постепенно;
  • если рабочее место находится в помещении, установить кондиционер, вентилятор или охладить воздух любым другим способом;
  • установить хорошую вентиляцию.

Что должен делать сам работник, чтобы не пострадать от жары?

Основные советы такие:

  • Устраивайте себе перерывы, отдыхайте дольше.
  • Надевайте светлую, просторную, «дышащую» одежду (например, из хлопка и точно не из синтетических материалов) и лучше, чтобы её было как можно меньше.
  • По возможности надевайте шляпу с широкими полями.
  • Восполняйте потерю жидкости холодными фруктовыми соками или спортивными напитками (если только вы не сидите на диете с низким содержанием соли — тогда нужно проконсультироваться со своим врачом), пейте часто.
  • Ешьте меньше сладкого, сытного и горячего, не пейте алкоголь.
  • Не работайте в одиночку (тогда при необходимости вам вовремя окажут помощь).
  • Не геройствуйте — сразу скажите о симптомах.
  • Меняйте вид деятельности.
  • Когда возможно, снимайте респиратор и защитную одежду.
  • Не доводите себя до изнеможения физическими нагрузками, потому что на этом фоне особенно вероятно обезвоживание.
  • Если есть возможность, принимайте душ в течение дня.

Тепловой удар

При тепловом ударе организм перестаёт контролировать температуру, она начинает резко подниматься, за 10–15 минут может дойти до 41 °C, и это иногда заканчивается смертью. Потому важно не допускать развитие такого состояния или хотя бы поймать его в самом начале.

Симптомы:

  • горячая сухая кожа или, наоборот, избыточное потоотделение;
  • учащённое сердцебиение;
  • галлюцинации;
  • озноб;
  • пульсирующая головная боль;
  • высокая температура тела;
  • спутанность сознания;
  • замедленная речь.

Если вы заметили, что у вашего коллеги возникли эти симптомы, немедленно позвоните в скорую (телефон 103), переместите пострадавшего в прохладное место и попытайтесь снизить его температуру (намочите одежду, побрызгайте на него водой и обмахивайте до приезда скорой).

Тепловое истощение

Если много потеть и не восполнять потерю жидкости и электролитов, то это сильно повышает риск развития теплового истощения.

Симптомы:

  • интенсивное потоотделение;
  • тошнота;
  • чрезвычайная слабость;
  • липкая, влажная кожа;
  • бледное или покрасневшее лицо;
  • мышечные спазмы;
  • слегка повышенная температура тела;
  • быстрое и поверхностное дыхание.

При признаках теплового истощения в первую очередь нужно довести человека до прохладного места, дать ему попить (подойдут вода или любой другой неалкогольный напиток), по возможности отправить его в прохладную ванну/душ или смочить кожу с помощью губки или влажной ткани.

Тепловой обморок

Если при обезвоживании человек долго стоит или резко встаёт, то он может потерять сознание. Это называется «тепловой обморок».

Если у человека закружилась голова и возникло предобморочное состояние, нужно отвести его в прохладное место, посадить или положить. Затем медленно напоить водой, соком или спортивным напитком.

При обмороке поднимите ноги пострадавшего выше головы. Не давайте ему нюхать нашатырный спирт, потому что им можно обжечь слизистые.

Тепловая судорога

При сильной физической нагрузке и обильном потоотделении может возникнуть тепловая судорога — мышечная боль (обычно в области живота, руки или ноги).

Если у вас появились такие ощущения, остановитесь, сядьте в прохладном месте, выпейте сок или спортивный напиток, не возвращайтесь к тяжёлым физическим нагрузкам ещё несколько часов, потому что иначе это может привести к более серьёзным проблемам вроде теплового удара.

Если у вас возникла тепловая судорога и при этому у вас есть заболевания сердца, вы сидите на диете с низким содержанием соли или боль не проходит больше часа, обратитесь к врачу.

Потница

Когда в жару и при повышенной влажности воздуха человек обильно потеет, то в результате могут закупориться поры кожи и появляется потница (мелкие пузырьки или узелки). Обычно она возникает на шее, в верхней части груди, паху, под грудью и на локтевых сгибах.

Это состояние можно профилактировать: стараться работать в условиях с нормальной, а не повышенной влажностью воздуха и регулярно протирать участки кожи, больше остальных предрасположенные к развитию потницы. Можно также использовать присыпку. Обычно потница проходит сама, но в тяжёлых случаях врач может выписать мазь (например гормональную).

Не используйте кремы и мази с минеральными маслами и вазелином, так как они способствуют закупорке пор.

Солнечный ожог

При работе в жару на улице не забывайте защищаться от солнечных лучей: так вы избавите себя от ожогов и повышенного риска развития рака кожи. Загар — признак повреждения кожи, поэтому его нужно активно избегать.

Для этого за 15–30 минут до выхода на солнце нанесите большое количество крема на открытые участки кожи. Особенно активно нужно защищать себя, если у вас светлая кожа, рыжие волосы, светлый цвет радужки и большое количество родинок.

Наносите крем снова каждые два часа. А если вы потеете, то ещё чаще.

Не забывайте и про солнцезащитные очки (хорошего качества), так как ваши глаза тоже могут пострадать от солнца. К слову, степень защиты от ультрафиолетовых лучей не зависит от тона линз: темнее не значит лучше.

Если без солнечного ожога не обошлось, то ни в коем случае не прокалывайте волдыри, не мажьте поражённое место маслом (оно задерживает тепло) или кисломолочными продуктами (они способствуют размножению бактерий на повреждённой коже, что довольно опасно). Прикладывайте холодные компрессы и пользуйтесь увлажняющим лосьоном с алоэ. Если вы хотите снять боль, то можете принять безрецептурное обезболивающее (например, аспирин, ибупрофен или напроксен).

Источник: https://profmedlab.ru/profosmotr/rabota-v-zharu/

Работа в жару по Трудовому кодексу

Как организовать работу в жару

Жаркое солнечное лето, безмерно радующее в выходные дни, выглядит не столь привлекательно в рабочие будни. Дело не только в отвлекающих мечтах об отпуске  работа в жару может оказаться опасной для здоровья и жизни.

В этом материале мы напомним, при какой температуре можно работать в помещении, когда требуется сокращенный режим работы в жару, а также о профилактических и экстренных мерах, которые может предпринять работодатель для сохранения максимальной работоспособности сотрудников.

Температура в рабочем помещении по трудовому кодексу и СанПиН

Определенный режим работы в жару по Трудовому кодексу не регламентирован, ТК РФ ограничивается обтекаемым требованием к работодателю гарантировать должные условия труда. Перечень однозначных условий предоставляет СанПиН.

Работа в жару перегружает организм, и чтобы минимизировать ущерб здоровью, периоды активной рабочей деятельности сокращаются пропорционально росту температуры.

К примеру, производство в кузнечном цеху может быть немного сокращено уже при 26,5ºС, а при достижении температуры 30,5ºС рабочий день следует сократить до 1 часа.

Как видно из таблицы, допустимая температура в помещении на рабочем месте варьируется в зависимости от интенсивности энергозатрат работников. То есть, чем выше нагрузки, тем прохладнее должно быть в производственном помещении. Впрочем, при любом уровне нагрузок легко рассчитать, при какой температуре нельзя работать в помещении: критическим является превышение нормы на 4,5ºС.

Что делать, если работодатель не соблюдает нормы работы в жару в помещении

Обеспечение адекватными условиями труда и контроль их состояния — это обязанность работодателя, оговоренная Трудовым кодексом. Если эта обязанность не выполняется, работники вправе самостоятельно потребовать сокращения рабочего дня, сделав отсылку к СанПиН 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений».

Для этого необходимо составить служебную записку о необходимости сокращения времени работы, обоснуя это тем, что температура в помещении на рабочем месте нормы СанПиНа превышает.

Пример служебной записки, если температура в помещении превысила допустимые нормы:

После проверочного замера температуры, работодатель должен выпустить приказ на основании полученных данных.

Что касается оплаты в период простоя, она зависит от роли работодателя.

При наличии вины работодателя (когда он имел возможность соблюсти нормы температуры в офисных помещениях, к примеру, установкой кондиционеров, но не сделал этого), оплата за простой перечисляется в размере не менее 2/3 средней зарплаты работника.

Вынужденный простой (не зависящий от работодателя: при работе на улице, аномальной погоде или глобальных поломках) оплачивается в размере 2/3 от оклада/тарифной ставки работника, пропорционально времени простоя (ст.157 ТК РФ).

Работа на открытом воздухе

Работу на улице в жару Трудовой кодекс и, регулярно напоминающий о рекомендациях труда в таких уловиях, Роспотребнадзор жестко ограничивают. Так, при опасных температурах воздуха (свыше 32,5ºС) работать на улице не рекомендуется.

При невозможности перенести работы на утро и вечер вместо жарких дневных часов, требуется соблюдать продолжительность рабочих периодов: не более 15-20 минут, чередуя их с отдыхом в помещении с комфортной температурой (не менее 10-12 минут). Во избежание слишком большого перепада температур по сравнению с улицей, в комнате отдыха должна также тщательно отслеживаться температура воздуха в помещении. Норма составит 24-25ºС.

К работе при чрезмерной жаре допускаются работники не моложе 25-летнего и не старше 40-летнего возраста.

Профилактические меры

Избежать убытков, вызванных простоем производственных и/или административных мощностей, возможно. Часть проблем снимет обустройство производственных помещений мощной вентиляцией, а офисных кабинетов — кондиционерами.

Сохранить здоровье и работоспособность сотрудников поможет обустроенное место для отдыха, неограниченный доступ к питьевой воде, а также оснащение аптечки необходимыми медикаментами.

Контролировать ситуацию на предприятии работодателю поможет своевременно установленный датчик температуры воздуха в помещении.

Ответственность за несоблюдение температурного режима

Халатное отношение работодателя к условиям труда влечет ответственность по ст. 5.27 КоАП РФ. Основанием для проверки и вынесения штрафа может послужить обращение работников в Роспотребнадзор или Трудинспекцию.

Размер административного штрафа составит:

  • для должностных лиц, индивидуальных предпринимателей — от 1 до 5 тысяч рублей;
  • для юрлиц — 30-50 тысяч рублей.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/spmag/rabota-v-jaru-po-trudovomu-kodeksu-5b6e6a6a8ea8d600a9f39fed

Лето. Жара. Работа. Как защитить работников от солнца

Как организовать работу в жару

/ Архив журналов / 2018 / №1 / Организация работы по охране труда

Лето – самый жаркий период в году, сезон загородного, дачного и  пляжного отдыха. Но кому-то приходится трудиться в поте лица в прямом смысле этого слова.

И тех, и других объединяет необходимость защиты от опасностей УФ-излучения, которые таит в себе, казалось бы, безобидное солнечное тепло.

 И если первая группа лиц несет свою собственную ответственность за прием солнечных ванн, то во втором случае в условиях работы на свежем воздухе именно наниматель должен учесть фактор УФ-излучения при оценке производственных рисков и позаботиться о безопасности своих работников.

Причиной вредного воздействия солнца на здоровье человека является ультрафиолетовое (УФ) излучение, содержащееся в солнечных лучах. Различают три группы УФ-излучения: А, В и С. При этом до поверхности Земли проникают только лучи групп А и В.

Доля невидимого УФ-излучения составляет лишь 6% всех солнечных лучей, но уже она может создать существенные проблемы для здоровья человека.

Большое значение имеет длина волны: чем она меньше, тем большим запасом энергии обладает УФ-излучение и тем более вредным для нас оно является.

Степень нагрузки на кожу и глаза, вызванной солнцем, зависит от следующих факторов:

  • тип кожи и индивидуальные особенности;
  • длительность воздействия УФ-излучения;
  • интенсивность излучения.

Нагрузка на кожу

Кожа обладает собственными защитными функциями и в некоторой степени может защитить себя за счет собственных свойств.

Время собственной защиты – период, в течение которого человек может находиться на солнце без дополнительной защиты и без риска быть подвергнутым вредному воздействию. Если же УФ-доза в течение дня слишком высока, действие защитных функций кожи прекращается.

В результате на коже могут возникнуть покраснения вплоть до болезненных солнечных ожогов. Кроме того, возможно появление воспалений, образование пузырей, жар и тошнота.

УФ-А-ЛУЧИ (315 – 400 нанометров):

  • приводят к преждевременному старению кожи;
  • служат причиной рака кожи и катаракты;
  • в высоких дозах приводят к солнечному удару;
  • способны проникать сквозь оконное стекло.

УФ-В-ЛУЧИ (280 – 315 нанометров):

  • являются основной причиной солнечного удара;
  • способствуют возникновению рака кожи;
  • вызывают воспаление роговицы и слизистой оболочки глаза;
  • могут проникать сквозь воду (но не сквозь оконное стекло).

УФ-лучи могут проникать глубоко в кожные слои. Даже если до солнечного удара еще не дошло, их воздействие способно привести к разрушению генетического материала клеток, что в дальнейшем ведет к возникновению рака кожи.

Медицинские исследования доказывают, что опасность появления раковых заболеваний кожи повышается с каждым солнечным ожогом. Особенно чувствительным образом на солнечный свет реагирует кожа на следующих участках тела:

  • лоб;
  • лысина;
  • спинка носа;
  • уши;
  • губы;
  • подбородок;
  • плечи;
  • спина.

Еще до возникновения солнечного удара УФ-излучение повреждает ДНК, которая лежит в основе генетического материала и тем самым создает структуру наших клеток. До определенной степени наше тело способно восстанавливать ДНК.

 Если же ущерб окажется слишком большим, на пораженных участках может возникнуть рак. Тревожной тенденцией во всем мире является рост числа раковых заболеваний кожи.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире фиксируется около 132 000 случаев меланомы. Основной ее причиной является УФ-излучение.

Нагрузка на глаза

Человеческий организм оснащен природными механизмами, которые в определенной степени способны защитить глаза от солнечного воздействия.

К ним относятся анатомическое строение лица (выступающие брови и глазные впадины), инстинктивное направление взгляда вправо/влево или слегка вниз, а также непроизвольное закрытие век при ярком солнечном свете.

Однако при большой глубине проникновения УФ-лучей, а также высокой продолжительности их воздействия возникают такие последствия как воспаление роговицы и слизистой оболочки глаза, ожог хрусталика и помутнение сетчатки.

Воспаление роговицы и слизистой оболочки глаза

УФ-излучение вызывает разрушение наружного слоя роговицы и слизистой оболочки глаза. Это может привести к заболеванию, известному в кругу альпинистов как «снежная слепота».

Поражение дает о себе знать в течение 6-8 часов после солнечного воздействия в форме сильной глазной боли. Так как роговица и слизистая оболочка глаз постоянно образуют новые клетки, то данные последствия являются обратимыми: через несколько дней наступает полное выздоровление.

Воспаление роговицы и слизистой оболочки возникает чаще всего у сварщиков, альпинистов и лыжников.

Ожог сетчатки

УФ-лучи способны проникать до самой сетчатки, а затем абсорбироваться ею и нижележащими тканями, что в результате может привести к тепловым ожогам. Для этого достаточно уже миллисекундного воздействия лучей высокой интенсивности. Последствия ожогов сетчатки носят необратимый характер, хотя часто и не воспринимаются людьми всерьез. Более тяжелые ожоги могут привести к потере зрения. 

Помутнение хрусталика

Из-за многолетнего воздействия УФ-лучей на глаза возможно появление помутнения хрусталика (катаракты). Данное заболевание является необратимым и проявляется чаще всего в пожилом возрасте в форме «старческой катаракты».

Помимо УФ-воздействия, к причинам катаракты относят также болезнь обмена веществ, диабет, ионизирующее и инфракрасное излучение.

Чаще всего помутнению хрусталика подвержены работники сельского и лесного хозяйства, моряки и кровельщики.

Необходимые меры защиты от УФ-излучения на рабочем месте устанавливаются в зависимости от условий труда в рамках оценки производственных рисков.

Применение защитных мер должно осуществляться в соответствии с ТОП-принципом, согласно которому они подразделяются на три группы: Т – технические, О – организационные, П – персональные.

При этом важно соблюдать их последовательность: технические и организационные меры имеют приоритет по отношению к персональным.

Т – технические меры

Данная группа мер направлена на снижение УФ-нагрузки посредством технических средств:

  • работа в закрытых кабинах автомобиля, оснащенных кондиционерами;
  • навесы на открытых рабочих местах;
  • использование тентов и зонтов при земляных работах.

Защитные ограждения и навесы чаще всего применяются при санитарных работах и строительстве в зимнее время. Однако их использование является отличным решением и для защиты от УФ-излучения.

О – организационные меры

Даже в условиях облачности УФ-лучи оказывают воздействие из-за их отражения. Часто мы оцениваем интенсивность солнечного излучения на основе собственного восприятия температуры. Но это дает ошибочную информацию о действительном уровне солнечного излучения.

Организационные меры включают в себя следующее:

  • избегать прямых солнечных лучей;
  • по возможности перенести работу в теневые зоны деревьев и зданий;
  • во время перерывов находиться в помещении или тени;
  • перенести время работы, если это возможно;
  • сменить деятельность или распределить работу на несколько людей (вахтовый метод), чтобы один и тот же человек не подвергался УФ-нагрузке весь день;
  • наружные работы планировать таким образом, чтобы они максимально осуществлялись в тени: утром – на западной, в обед – на северной, а после обеда – на восточной стороне.

Продолжительность рабочего времени при отклонении температуры воздуха от нормы установлена СанПиН 2.2.4.548-96 «Физические факторы производственной среды. Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений. Санитарные правила и нормы». Если в рабочем помещении температура достигла 28,5 градусов, то рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на один час.

При повышении температуры до 29 градусов – на два часа, при температуре 30,5 градусов – на четыре часа.

При этом для работников, выполняющих работы, связанные с постоянным перемещением (ходьбой), умеренными и значительными физическими нагрузками, переноской и перемещением тяжестей, продолжительность рабочего дня сокращается при достижении более низкий температур (26,5 градусов-27,5 градусов). 

П – персональные меры

К персональным защитным мерам относятся:

  • одежда, закрывающая руки и ноги;
  • головные уборы;
  • УФ-защитные очки;
  • средства защиты от солнца.

Одежда, закрывающая тело

Идеально для защитных целей подходит одежда с длинными рукавами, закрывающая тело и пропускающая воздух. При этом определяющую роль играет не столько толщина материала, из которого изготовлена одежда, сколько его плотность.

Обычная хлопковая рубашка с длинными рукавами обеспечивает достаточную защиту от УФ-излучения. При стирке ткань уплотняется, что обычно приводит к усилению защитного эффекта.

Защита головы

В большинстве видов строительных работ голова должна быть защищена от травм промышленным шлемом. При этом лицо и шея, как правило, недостаточно защищены от солнца. В этом случае необходима так называемая «защита шеи», которая закрывает также и уши.

Если в результате оценки производственных рисков выявлено, что ношение шлема на рабочем месте не является обязательным (например, при очистке окон), в качестве мер УФ-защиты рекомендуется ношение шляп с широкими полями или бейсбольных кепок с защитой шеи.

Очки с УФ-защитой

 Солнечные очки защищают глаза от вредного воздействия УФ-лучей. Однако лишь наличие соответствующих УФ-фильтров гарантирует необходимый уровень защиты. За темными стеклами без УФ-защиты зрачки расширяются, что значительно повышает количество излучения, способного попасть в глаза. Такие очки приводят скорее к повреждению глаз.

Для работы рекомендуется ношение очков со степенью защиты 5-2,5 и серым оттенком стекол. Кроме достаточной защиты это обеспечивает также надежное определение цвета при дорожном движении. Помимо этого, следует обратить внимание и на наличие боковой прозрачной защиты.

Применение средств для УФ-защиты

Средства для УФ-защиты следует применять дополнительно, если обеспечение защиты другими способами невозможно. На открытые участки кожи, в особенности в области глаз, у корней волос, затылка и губ, следует нанести крем c рекомендуемым солнцезащитным фактором (SPF) 30.

Солнцезащитный фактор означает способность защитного средства увеличивать период безопасного пребывания на солнце, который будет равен произведению указанного коэффициента на период собственной защиты кожи.

Средства для УФ-защиты препятствуют проникновению вредных УФ-лучей и тем самым снижают риск повреждения генетической информации клеток. Тем не менее применение данного метода не обеспечивает полноценную защиту от рака кожи.

Свойства оптимального средства для защиты от солнца:

  • минимальный солнцезащитный фактор: 30 (лучше 50);
  • защита от УФ-А и УФ-В излучения;
  • без ароматизаторов (если возможно).

Средство для защиты от солнца следует не жалея нанести на кожу до начала солнечного воздействия. Из-за потения его нанесение следует повторять каждые два часа.

Даже при достаточной защите кожи от солнца необходимо обращать внимание на кожные изменения, которые могут являться первыми сигналами возникновения рака кожи. Он, как правило, появляется на участках, которые часто подвергаются солнечному воздействию.

Незажившие шероховатые красные пятна, кровотечения на пораженных участках кожи либо изменяющиеся родимые пятна являются предупредительными сигналами о том, что нужно незамедлительно обратиться к врачу. Регулярные обследования у дерматолога в особенности рекомендуются людям, работающим на свежем воздухе.

Соблюдение следующих рекомендаций помогут выполнять работу без ущерба для здоровья:

  • смещение физически тяжелых трудовых процессов на более холодные дни / рабочее время;
  • избегание деятельности под прямыми солнечными лучами;
  • затенение рабочего места;
  • кондиционирование машинных кабин;
  • снижение физических требований при работе (например, увеличение использования технических средств);
  • использование дополнительного персонала;
  • приведение темпа работы в соответствие с уровнем работоспособности (как правило, сниженным в условиях жары);
  • повышение количества и длительности перерывов;
  • обеспечение «фазы акклиматизации» для новых сотрудников и работников, недавно приступивших к работе (например, оправившихся после болезни либо вернувшихся из отпуска);
  • создание искусственного движения воздуха (например, при помощи вентиляторов);
  • создание прохладных мест в тени для перерывов;
  • обеспечение работников холодными напитками вблизи рабочего места (питьевая и негазированная минеральная вода, несладкий травяной чай);
  • организация коротких пауз для питья каждые 20 минут (или чаще);
  • инструктаж работников о производственных мерах и правильном поведении в условиях жары, симптомах заболеваний вследствие жары и первой медицинской помощи.

Читать бесплатно

Получите доступ к журналу на 24 часа сразу после регистрации на сайте

Войти

Уже есть учетная запись? Тогда просто войдите в нее

Подписаться

Оформите подписку на печатный журнал или онлайн-версию

О журнале

Узнайте больше причин подписаться на журнал “Культура безопасности труда”

  • ‹ Предыдущая статья
  • Следующая статья ›

Узнать подробнее о журнале “Культура Безопасности труда” и о том, чем он будет Вам полезен

о журнале

Источник: https://ot-online.ru/article/nojs/3094

О бухгалтерии
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: