Как обосновать необходимость семинара личностного роста

Содержание
  1. Духовный маркетинг, или как привлекать людей на семинары по личностному и духовному росту. Статья. Бизнес-тренинги. Самопознание.ру
  2. Два самых главных пункта для достижения успеха в продвижении духовных семинаров
  3. Как сформировать доверие к себе
  4. Суммируя всё, что написано в этой статье
  5. Личностный рост и саморазвитие: техники и стратегии
  6. Что такое личностный рост/саморазвитие?
  7. Личностный рост и позитивное мышление
  8. Чего я хочу и чего не хочу?
  9. 1. Личностный рост идёт через самопознание
  10. 2. Для личностного роста возьмите ответственность за свою жизнь
  11. 3. Составьте план действий для саморазвития
  12. Что такое зона комфорта?
  13. Как выйти из зоны комфорта?
  14. 5. Для личностного роста наведите порядок в своих привычках
  15. Для чего нужны тренинги личностного роста? ⋆ Саморазвитие, самосовершенствование, самопознание
  16. Что такое тренинги личностного роста?
  17. Зачем и кому нужны тренинги личностного роста?
  18. Когда и куда пойти на тренинг личностного роста?
  19. Сколько тренингов необходимо пройти для решения всех проблем?
  20. Что такое тренинг – для чего нужен, отличие от семинара, как выбрать и проходит?
  21. Тренинг – что это?
  22. Для чего нужны тренинги?
  23. Отличие тренинга от семинара
  24. Виды тренинга
  25. Образовательные тренинги
  26. Психологические тренинги
  27. Социально-психологические тренинги
  28. Бизнес-тренинги
  29. Корпоративные тренинги
  30. Как проходит тренинг?
  31. Как выбрать тренинг?

Духовный маркетинг, или как привлекать людей на семинары по личностному и духовному росту. Статья. Бизнес-тренинги. Самопознание.ру

Как обосновать необходимость семинара личностного роста

Знаете, как сделать так, чтобы на ваши семинары и встречи приходили как можно больше людей? Уверена, что знаете!

Но почему-то людей всё же приходит не так много, как хотелось бы. И вот почему так происходит: либо вы всё делаете излишне правильно, либо излишне скромно.

В этой статье вы узнаете, как собирать людей на встречи по духовному и личностному росту так, чтобы и людей собиралось достаточно, и чтобы ваша нервная система была спокойна, когда вы занимаетесь продвижением своего мероприятия.

В начале рассмотрим немного полезной теории о маркетинге и далее перейдём к конкретным рекомендациям о том, как привлекать к вам больше людей.

Маркетинг — это какие-либо действия, которые увеличивают продажи. В нашей работе мы разделаем маркетинг на классический и духовный.

“Классический” маркетинг в моей интерпретации — это хорошие, эффективные, правильные, проверенные, надёжные способы привлечения покупателей.

То есть когда всё сделано так, как положено в коммерческой, маркетинговой бизнес-среде; такой маркетинговый best-example.

Одна из ключевых парадигм в “классическом” маркетинге и в целом в бизнесе в том, что ресурсы ограничены, деньги ограничены, количество клиентов ограничено и т.д.

В этих условиях маркетинг создаёт условия для того, чтобы из этого ограниченного объёма ресурсов отобрать себе кусочек чего-нибудь. Т.е. здесь обычно мы действуем с позиции силы и борьбы. Борьба за рынок, клиентов, деньги, место под солнцем.

Вот такие, фразы мы часто говорим в бизнесе:

  • Забрать долю рынка.
  • Завоевать рынок.
  • Бороться с конкурентами.
  • Добиться (от слова “бить) результата.

Такие методы не являются ни хорошими, ни плохими. Они просто есть, так устроена жизнь и бизнес-среда в ней.

А вот как устроен маркетинг в сфере семинаров духовного роста (точнее он ещё не устроен, но рано или поздно к этому окончательно придёт). Ключевая парадигма здесь в том, что вселенная безгранична и изобильна, ресурсов хватит на всех, надо только их правильно захотеть. Условно назовём такой маркетинг “духовным”.

Сравнение фраз между “классическим” и “духовным” маркетингом:

  • Отбирать — Дарить.
  • Завоёвывать рынки — Раскрывать сердца.
  • Мотивировать — Вдохновлять.
  • Бороться с конкурентами — Объединяться по духу.
  • Добиваться результата — Достигать цели.
  • Взрыв продаж — Любовь клиентов.

В “классическом” маркетинге мы действуем с позиции силы, в “духовном” маркетинге — с позиции любви. Обе позиции хорошие и обе нужны.

Но есть важный нюанс: в “классическом” маркетинге можно и нужно работать как с позиции силы, так и с позиции любви; а в “духовном” маркетинге важно работать только с позиции любви, т.к.

в таком деле позиция силы не работает и только портит всё дело.

Почему в “духовном” маркетинге важно работать только с позиции любви? Потому что люди, которые приходят на духовные мероприятия обладают качествами, которые мы рассмотрели выше. Таких людей силой не возьмёшь и преувеличением достоинств не заманишь (тем более, что там, где что-то не совсем честно или преувеличенно, интуитивно развитые люди быстро заметят, а это подорвёт доверие к вам).

Два самых главных пункта для достижения успеха в продвижении духовных семинаров

  1. Будьте самим собой. Просто таким, какой вы есть в жизни. Без красивых преувеличений, ярких не совсем правдивых образов, громких не искренних фраз. Самим собой.

Честным и открытым.

Быть самим собой — это ваше лучшее позиционирование себя. Даже если вам кажется, что вы не совсем идеально выглядите, пишите или говорите, уверена, что вам это просто кажется.

Например, если вы учились, читали о том, что писать красивый текст надо вот так, так и так, но у вас не получается так написать, то напишите просто своими словами, как можете, но искренне и от сердца. Уверена, что так вы напишите гораздо лучший текст, чем если будете соблюдать все правила копирайтинга и продающих заголовков.

Будьте самим собой во всём, что делаете.

  1. Искренне любите своё дело. В “классическом” маркетинге любить своё дело тоже очень важно, но это вовсе не обязательно; в “классике” зачастую достаточно любить результат работы, например, деньги. В “духовном” маркетинге искренне любить свой продукт (семинар, знания и т.д.) — очень важный фактор успеха. Практически невозможно донести потенциальным участникам вашего семинара, что этот семинар сделает их жизнь лучше, если вы сами не верите в свои знания и не сделали свою жизнь лучше с помощью этих знаний (например, когда человек учит любить мир, людей, вселенную, но сам при этом закрыт, обижен, озлоблен; или учит процветанию и изобилию, но сам при этом без рубля в кармане, то будет сложно собрать аудиторию на такие встречи).

Если тема семинара, которую вы сейчас ведёте, уже не особо вдохновляет вас, то тут два варианта:

  • покопайтесь в себе и найдите ответ, почему вы привлекли эту тему в свою жизнь; что хорошего она даёт лично вам и какие проблемы решает для вас,
  • найдите новую тему, которая вас вдохновит ещё больше (примечание: если вам хоть чуточку откликнулась мысль о новой теме, значит, скорее всего, новые темы уже “созрели” в ваших тонких телах, осталось только их доставить в ваше сознание).

В деле духовного развития красивыми преувеличениями людей не заманишь. В отличие от “классических” продаж, в “духовном” маркетинге почти не бывает случайных людей, и не бывает случайных покупок.

Вот один из популярных примеров “классического” маркетинга.

Реклама растительного масла — “Масло без холестерина, с витамином Е”.

Но мы знаем, что растительное масло по умолчанию не содержит и не может содержать холестерин, а семечки сами по себе содержат витамин Е. То есть, по сути, это самое обыкновенное масло, но сказанное красивыми словами.

Подобный приём гениален для стандартного маркетинга, но совсем не подойдёт для “духовного”. Потому что предельная честность и искренность важнее ярких, захватывающих образов.

Быть самим собой и любить своё дело отражают вашу честность и искренность, а это всё ведёт к самому главному — Доверие к вам.

Знаете, как люди принимают решение прийти к вам на семинар?

  • они доверяют вам лично;
  • им интересна тема, которую вы рассказываете.

Уверена, что в теме вашего семинара вы отлично разбираетесь, осталось разобраться, как формировать доверие у людей, которые вас совсем не знают.

Как сформировать доверие к себе

  1. Будьте честными в своей теме.

Не рассказывайте о своём семинаре, что он спасёт от всех невзгод, подарит моментальное богатство, исполнит все желания и сбросит вес на 50 кг, если на самом деле это не совсем так.

Поверьте, если не явно, то на тонких планах люди всё равно заметят подвох и преувеличение. Зачастую люди сами не осознают, почему отказались от такого вроде бы замечательного семинара (даже когда он бесплатный), а всё потому, что где-то порвалась ниточка доверия.

  1. Не сравнивайте себя с другими людьми, работающими в вашей теме или близких к вам темах.

В “классическом” маркетинге сравнивать себя с другими нужно обязательно, подробный анализ конкурентов и “следилки” за ними — это один из важных способов сделать свой бизнес лучше. Но мы помним, что здесь действуют правила силы, “отобрать долю рынка” и т.п.

В “духовном” маркетинге, сравнивая себя с другими:

  • вы теряете свою индивидуальность;
  • вы теряете веру в себя;
  • вы начинаете копировать других.

В предыдущей статье я много говорила о том, что ваша аудитория — это люди особого, необычного склада характера, и мало сказала о том, что вы сами — тоже люди необычного склада.

Ваша “необычность” (условная “необычность”, потому что в целом, неявно, это есть у каждого) проявляется в том, что вы знаете или догадываетесь, как это быть “на связи” с собой, со светом внутри себя, с Высшим Я, т.е. как это проявлять себя настоящего.

Это значит, что все ответы есть внутри вас, и вы можете эти ответы получать. Найти ответ внутри себя — это самый короткий, быстрый и эффективный способ узнать, что делать дальше. В теме духовного развития сравнивать себя с другими для того, чтобы сделать себя лучше — нет никакой объективной надобности.

Важный здесь пункт — Вера в себя. Многие учителя духовного развития — люди скромные, иногда застенчивые, иногда излишне застенчивые.

Вот типичный пример: у меня есть подруга Светлана, которая работает с венерианскими энергиями (энергии Венеры), помогает взаимодействовать с ними и получать от них помощь, исцеление, силы. Я познакомилась с ней на встрече по рисованию мандал, где нас было человек 15.

Оказалось, что из всех присутствующих никто не знал о существовании таких энергий и об их огромной пользе для каждого из нас.

Когда я спросила у Светланы, почему о ней мало кто знает, она очень скромно ответила что-то в духе того, что есть же более интересные и известные энергии, что столько всего в мире и столько учителей, а её навыки не такие уже грандиозные, и что ей самой ещё многому надо научиться, почиститься, осознать, проработать и т.д, и т.п.

Знаю, что многие узнают в Светлане себя. Да что говорить, я и сама узнаю себя в Светлане. Но с некоторых пор я осознала одну важную штуку — чем меньше мы уверены в себе, тем меньшее количество людей знают о нас, а значит, тем меньшему количеству людей мы можем помочь.

Не думаю, что наше предназначение в том, чтобы помочь как можно меньшему количеству людей.

Чем больше вы заявляете о себе, тем большему количеству людей вы поможете. Это же здорово! Кто сказал, что надо быть скромным и не выделяться? Советское прошлое, менталитет подавления, неуверенность и внутренние страхи? Но вы уже знаете, как это проработать и идти дальше, делая мир чуточку лучше.

  1. Не перфекционируйте (не делайте всё идеально).

Возможно, вам кажется, что для того, чтобы о вас узнали, сначала надо сделать всё “по-уму”: сайты, лендинги, видео, красивые тексты, тщательные программы и упражнения, фотосессии, все соц.сети и многое-многое другое…

Всё это, безусловно, желательно, но далеко не обязательно. Пока вы пытаетесь сделать всё идеально, может произойти вот что:

  • у вас пропадёт вдохновение этим заниматься;
  • у вас закончатся деньги, чтобы доделать работу до конца;
  • вы начнёте сомневаться в себе и корить себя за медлительность;
  • вы начнёте задумываться о том, что вдруг это, кроме вас, никому не нужно;
  • вы начнёте думать о том, чем бы ещё заняться, т.к деньги всё-таки где-то брать нужно;
  • вы забросите первоначальную идею на совсем или на длительный период;
  • и самое главное: пока вы доводите всё до совершенства, вы не помогаете тем, чья жизнь могла бы стать лучше с помощью ваших знаний и умений.

Делайте ровно так, как вам под силу прямо сейчас, в текущий момент времени, а до идеала доводите уже потом. Тем более, очень вероятно, что многое из того, о чём вы думали в самом начале — скорее всего вам делать не придётся.

Делайте по чуть-чуть, простыми действиями, “своими словами”, своими руками, главное — делайте хоть что-то и хоть как. Сделать “как получится”, помочь себе и ещё 10 людям — гораздо лучше, чем делать всё идеально, развить в себе комплекс неполноценности и через 5 лет, возможно, помочь кому-то.

Суммируя всё, что написано в этой статье

  1. “Классический” маркетинг отличается от “Духовного” маркетинга тем, каким образом влиять на принятие решение о покупке, т.е. тем, как именно рассказать о себе.
  2. На целевую аудиторию в духовной теме невозможно и не нужно влиять “классическими” способами убеждения.
  3. Лучший способ убеждения в “духовном” маркетинге:
  • быть самим собой;
  • искренне любить свою тему, которой вы обучаете.
  1. Лучший способ сформировать доверие к себе и к своей теме:
  • быть честными в своей теме;
  • не сравнивать себя с другими людьми, работающими в вашей теме или близких к вам темах;
  • не перфекционировать.
  1. Инструменты онлайн-продвижения, которые успешно работают и в “классическом”, и в “духовном” маркетинге:
  • Свой сайт;
  • Свой лендинг (одностраничный сайт) для каждого продукта/услуги;
  • Свои аккаунты в соц.сетях и близких к ним ресурсах;
  • Поисковая реклама в Яндекс и Google;
  • Контекстная реклама в Яндекс и Google;
  • Реклама в ленте новостей и в боковой панели;
  • Реклама в сообществах и в боковой панели ;
  • Реклама в ленте новостей;
  • Продвижение видео на ;
  • SEO-продвижение сайта;
  • Аккаунты и реклама на тематических сторонних сайтах;
  • Статьи, сторителлинг на сторонних сайтах;
  • E-mail рассылка;
  • Telegram/Viber рассылка.
  1. Помня о том, что не нужно перфекцинировать, выберите из 5-го пункта несколько или даже 1 инструмент и начните работать только с ним, всё остальное сделаете когда-нибудь потом.

Например, заведите аккаунт , пишите там интересные посты по вашей теме, приглашайте друзей, их друзей и незнакомых тоже.

  1. Не делайте то, что вам делать не хочется. Всё, что будет сделано не искренне, не честно и из позиции силы — не принесёт вам результата.

Например, если вы совсем не любите фотографироваться и выкладывать фото в Instagram, то и не делайте это.

Выбирайте те действия, которые по душе именно вам.

  1. Всё, что вы делаете — делайте из позиции любви. Любви к своему делу, к людям, к миру. И опять же — не делайте то, что делать не любите.
  2. Станьте заметными и не скрывайте своих умений. Говорите о пользе ваших знаний везде и всюду.
  3. Ответы на все вопросы и подсказки есть внутри вас. Это самый короткий, быстрый и эффективный способ узнать, в каком направлении идти дальше.
  4. Будьте в своём потоке. Когда вы в потоке, то легко движетесь вперёд к своим целям и предназначениям. И обстоятельства как будто “сами” складываются ровно так, как вам нужно.

С верой в вас и в добрые дела, автор.

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/duhovnyy_marketing_ili_kak_privlekat_ljudey_na_seminary_po_l/

Личностный рост и саморазвитие: техники и стратегии

Как обосновать необходимость семинара личностного роста

Вроде бы, у вас всё хорошо, всё в порядке, тем не менее вы недовольны собой. Вам чего-то не хватает, вы не удовлетворены, у вас складывается ощущение, что вы как будто бы живёте “на автопилоте”.

Возможно, вам необходим план личностного роста или саморазвития, который поможет вам измениться и стать таким, каким вы хотите. В этой статье мы расскажем о техниках и стратегиях личностного роста.

Получите этот полезный гид по саморазвитию от психолога CogniFit (“КогниФит”)Андреа Гарсиа Сердан.

Личностный рост и саморазвитие

Что такое личностный рост/саморазвитие?

Личностный рост или саморазвитие можно определить как не прекращающийся на протяжении всей жизни процесс общего развития, посредством которого человек учится осознавать самого себя, улучшает свои личностные качества и достигает свои цели и мечты, значительно повышая таким образом качество своей жизни и удовлетворённость ею. Личностный рост заключается в самореализации, в том, чтобы жить полной жизнью и заниматься тем, чем действительно хочется заниматься.

Наша жизнь улучшается, когда мы работаем над собой, саморазвитие делает нас счастливее.

Личностный рост также помогает нам лучше пережить трудные моменты, наладить отношения с другими людьми… Однако это непростая работа, требующая времени и усилий.

Кроме того, работа над собой никогда не заканчивается. Однако, разве это не самая лучшая инвестиция – тратить время и силы на самого себя и своё собственное счастье?

Вы хотите проверить и развить свои когнитивные способности? Пройдите бесплатное начальное тестирование и получите доступ к персональной тренировке мозга от CogniFit, мирового лидера в области нейропсихологического тестирования и когнитивной психологии!

Личностный рост и позитивное мышление

Личностный рост и саморазвитие очень тесно связаны с позитивным мышлением. Негативные мысли тормозят нас, замедляют наше развитие. Если вы будете думать негативно (“я не смогу”, “это ужасно, не стоит даже пытаться”, “это тяжело, я не справлюсь” и т.д.), у вас не появится мотивация изменить те стороны вашей жизни, которыми вы недовольны.

Положительные аффирмации могут быть очень полезны. Однако нет смысла говорить себе “ты можешь всё”, если вы не верите в свои силы.

Также недостаточно просто сказать “всё будет хорошо”, поскольку мы не можем знать, как всё будет на самом деле.

Кроме того, неразумно думать о собственной неуязвимости (например, “со мной это никогда не случится”). Тем не менее очень важно сохранять позитивный настрой и быть реалистом.

Негативные мысли очень часто представляют собой когнитивные искажения. Другими словами, иррациональные мысли, искажающие реальность и вызывающие дискомфорт. Такие мысли время от времени появляются у всех нас.

Однако важно научиться распознавать и нейтрализовать их, чтобы они не подрывали наше моральное состояние. В этой сфере высокую эффективность показала психологическая техника, называемая когнитивная реструктуризация.

С чего начать саморазвитие? Каковы его цели? Что из себя представляет психология саморазвития? Рассмотрим подробнее.

Чего я хочу и чего не хочу?

Я хочу расти, развиваться, стремиться к самосовершенствованию. Хочу стать лучше. В моей нынешней жизни есть вещи, которые я хочу изменить:

  • Есть то, что мне хотелось бы поменять: слишком маленькое жильё,  работа, которая мне не нравится, деструктивные отношения, стресс или тревожность, старый автомобиль и т.п.
  • Есть то, что я хотел бы получить: у меня нет любимого человека, близких друзей, свободного времени для путешествий, карьерного роста, достаточного количества денег, счастья, отношений, приносящих удовольствия и т.д.
  • Есть то, что я хотел бы перестать делать: я слишком много пью алкоголя, ем нездоровую пищу, плохо себя веду с любимым человеком, слишком много смотрю телевизор, я слишком вспыльчив и импульсивен и т.д.
  • Есть то, что я хочу начать делать: я не умею планировать и расставлять приоритеты, не занимаюсь спортом, не учусь или не получаю образование в интересной мне сфере, я мало читаю, не ищу более интересную работу и т.д.
  • Я тот, кем не хотел бы быть: у меня часто плохое настроение, низкая самооценка, я зависим от чужого мнения, ленив; я тревожный, стеснительный человек со множеством страхов и негативных мыслей и т.п.
  • Я не тот, кем хотел бы быть: я недостаточно успешен, популярен и умён, мне не нравится мой внешний вид, я неудачник и т.д.

Что бы ни мотивировало каждого из нас, мы получаем нечто вроде внутренней силы, которая толкает нас к тому, чтобы стать лучше, расти и развиваться. И это прекрасная возможность применить некоторые техники и стратегии личностного роста!

1. Личностный рост идёт через самопознание

Ещё древние греки знали, насколько важно самопознание. На стенах храма Аполлона в Дельфах сохранилась старинная надпись: “Познай самого себя”. Для нашего личностного роста крайне важно знать наши личностные качества, особенности характера, сильные и слабые стороны, то, что делает нас счастливыми и наоборот, а также то, чего мы хотим достичь.

Кроме того, необходимо знать, насколько эмоционально мы реагируем на различные события в нашей жизни. Самопознание нужно для того, чтобы понять свои слабые стороны и укрепить их. Как это можно сделать? Один из эффективных способов – осознанная медитация mindfulness.

Другой способ – уделать больше внимания своим эмоциям и анализировать их источники и причины. Что поднимает ваше настроение, а что, напротив, портит его. Ещё одна полезная техника или стратегия, способствующая личностному росту, – ведение дневника с отметками об изменениях настроения.

Всё это поможет вам лучше контролировать свои эмоции и чувства.

Самая эффективная стратегия личностного роста – найти то, что делает вас счастливым. Изучите ваши мечты и жизненные цели. Спросите себя: куда я двигаюсь? я доволен жизнью? кем бы я хотел, чтобы меня запомнили, когда меня не станет? Также вы можете составить список ваших целей.

2. Для личностного роста возьмите ответственность за свою жизнь

Зачастую, когда что-то в нашей жизни идёт не так, мы начинаем жаловаться и впадать в состояние жертвы. Стратегию личностного роста, которую необходимо использовать – не винить других в том, что с вами происходит.

Даже несмотря на то, что другие люди могут в той или степени нести ответственность за то, что с вами случилось, последнее слово – за вами, ведь именно вы отвечаете за свою жизнь.

Не брать ответственность за свою жизнь означает оставаться на месте, не меняться, не развиваться.

3. Составьте план действий для саморазвития

Дл личностного роста недостаточно поставить цели или мечтать о чём-то или о том, кем вы хотите стать. Важно разработать план достижения ваших целей.

Полезная техника личностного роста – провести анализ конкретных целей и составить подробный план действий по достижению каждой из них, маленькими шагами.

Например, ваша цель – стать профессионалом и добиться успеха. Однако в настоящее время вы ненавидите свою работу. В данном случае можно предпринять следующие шаги:

  • Понять, какая профессия или специальность вас мотивирует.
  • Узнать, какие знания и уровень образования необходимы для данной профессии.
  • Получить соответствующее образование и необходимые навыки.
  • Составить новое резюме с учётом поставленных целей.
  • Найти вакансии и получить приглашения на собеседования.
  • Найти новую работу и оставить предыдущую.
  • Приложить максимальные усилия на новой работе.
  • Претендовать на повышение и профессиональный рост.

Что такое зона комфорта?

Зона комфорта представляет собой область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя безопасно, в которой поведение и виды деятельности человека привычны, а уровень риска и стресса минимален.

Именно поэтому так сложно выйти из зоны комфорта. Недаром говорят: “лучше знакомое старое, чем незнакомое новое” или “знакомый чёрт лучше незнакомого ангела”.

Тем не менее, следовать этим пословицам – значит, препятствовать саморазвитию и личностному росту.

Находиться в зоне комфорта не означает что-то плохое. Нам необходимо определённое личное пространство, чтобы расслабиться, “подзарядиться”, почувствовать себя увереннее. Но для того, чтобы полноценно жить, необходимо выходить “наружу”.

Как выйти из зоны комфорта?

Как выйти из зоны комфорта?

Для нашего саморазвития важно постоянно бросать вызов самому себе, делать то, что нас пугает. Часто это означает шаг навстречу неизвестному, риск, испытание самого себя.

Это очень сложно, если всю свою жизнь человек жил “на всём готовом” и не привык действовать таким образом. В юности выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое легче.

Однако с возрастом мы настолько привыкаем к своей рутине, “вживаемся” в неё, что сами не позволяем себе развиваться дальше.

Стратегия личностного роста заключается в том, чтобы вы осмелились сделать что-то новое или сделать что-то привычное, но по-другому. Начинайте вносить небольшие изменения в свою жизнь. Вы всегда хотели научиться профессионально фотографировать? Что вас останавливает?

Очень часто мы сами себе ставим препятствия на пути выхода из зоны комфорта. “Я не смогу это сделать самостоятельно”, “у меня не получается”, “я провалюсь”.

На самом же деле этот “провал” заключается в том, что вы даже не попытались, а вместо этого вынуждены думать о том, что бы произошло, если бы вы всё же смогли добиться желаемого.

Проанализируйте эти мысли, которые останавливают вас и используйте логику: “Каковы доказательства того, что у меня может не получиться? Зачем мне так думать? Что мне это даёт?”.

5. Для личностного роста наведите порядок в своих привычках

Часто двигаться вперёд мешают нам наши привычки, которые тормозят наш личностный рост. Поэтому важно проанализировать, какие привычки полезны и какие наносят вред.

Изменить привычки непросто, ведь это поведение формируется в течение длительного времени и изменить его сложно. Часто говорят о том, что изменить привычки не позволяет недостаток силы воли, однако это слишком упрощённая точка зрения.

Есть также много внешних и личных обстоятельств, которые могут этому препятствовать. Если вы хотите развить силу воли, вы можете прочитать об этом здесь.

Перевела с испанского Анна Иноземцева

Источник: https://zen.yandex.ru/media/cognifit/lichnostnyi-rost-i-samorazvitie-tehniki-i-strategii-5acb8be048c85e8838abe883

Для чего нужны тренинги личностного роста? ⋆ Саморазвитие, самосовершенствование, самопознание

Как обосновать необходимость семинара личностного роста

тренинг личностного роста

Тренинги личностного роста (психотренинги) появились в 60-70-х годах прошлого века в США. Постепенно они расширили свою географию по всему миру, а где-то в начале – середине 90-х добрались и до России. На сегодня информация о тренингах личностного роста довольно противоречива.

Отзывы и мнения колеблются в широком диапазоне от восторженных призывов немедленного постоянного посещения всевозможных тренингов, как средства решения всех своих проблем, до резко отрицательных комментариев о том, что подобные психотренинги – это лишь бесполезное, а порой и реально вредное средство, используемое «лохотронщиками» лишь для отъема денежных средств у населения. Давайте попробуем найти «золотую средину» и как следует разобраться в том, что же такое «тренинги личностного роста», кому и когда они могут помочь и как обезопасить себя от попадания в организации, предлагающих сомнительные психотренинги ненадлежащего качества.

Что такое тренинги личностного роста?

Для начала, немного теории:

Личность — это совокупность выработанных привычек и предпочтений, психический настрой и тонус, социокультурный опыт и приобретённые знания, набор психофизических особенностей человека, определяющих повседневное поведение и связь с обществом и природой. Также личность наблюдается как проявления «поведенческих масок», выработанных для разных ситуаций и социальных групп взаимодействия.

Личностный рост – развитие человека и накопление им разнообразного опыта, знаний в процессе жизни. Чтобы хорошо адаптироваться к новым условиям, человеку нужно постоянно меняться и работать над собой. Это включает в себя формирование адекватного и трезвого взгляда на вещи, приобретение более удобных форм поведения.

Понятие «личностного роста» в тренинговой практике:

Это определение формулируется в прикладном ключе, согласно которому личностный рост — это качественные изменения личностного потенциала, успешно решающие жизненные задачи и открывающие богатую жизненную перспективу.

Согласно определениям, тренинги личностного роста призваны побудить личность к формированию и развитию таких качеств, которые позволят приобрести адекватный взгляд на окружающий мир и механизмы взаимодействия в социуме. А как следствие, оперативно выйти на новый более высокий и перспективный уровень жизни.

Зачем и кому нужны тренинги личностного роста?

Вы можете задать вполне резонный вопрос: «Если определенный жизненный опыт приобретается в любом случае в течение жизни, то зачем форсировать события путем прохождения тренингов личностного роста?»

Но на это можно ответить и так: «Кому нужен игрушечный паровозик в 50 лет?». Объясняю: наиболее активно развитие личности происходит в так называемых «кризисных ситуациях», требующих оперативного решения.

В условиях реальной жизни, больше всего опыта мы получаем в такие моменты, когда обстоятельства складываются таким образом, что, зачастую, последствия от принимаемого решения подходят под фразу: «То, что нас не убивает – делает нас сильнее». В итоге, мы получаем бесценный опыт, но ценой длительного пост-стресса и сомнений в правильности принятого выбора.

А на тренинге, под руководством опытного преподавателя, ситуации моделируются искусственно и варианты их различных решений могут проигрываться не единожды.

Поэтому гораздо проще, при возникновении определенных проблем, например, в семейной жизни, прийти на соответствующий тренинг и разобраться как со сложившейся ситуацией, так и с истоками ее возникновения в вашей жизни (которые могут произрастать из далекого детства/отрочества) нежели, спустя лет «…дцать» осознать путем проб и ошибок, разрушенных не единожды отношений, что «все было неправильно и виноват/а в этом – я сам/а, мое неправильное понимание таких простых, но неведомых в нужные моменты механизмов и тактик». Альтернативный пример: вы работаете, ваша работа – это не то, о чем вы мечтали, но, в принципе, вас более-менее устраивает. Вы получили определенный профессиональный опыт, вот только заслуженное повышение от вас уже не впервые ускользает, да и отношения в коллективе «так себе». В итоге, складывается ситуация, когда все вроде бы и неплохо, но чего-то остро не хватает. Посещение тренинга в подобном случае также способно «встряхнуть» и привести к пониманию, где же подвох? В самом месте работы или в своем к ней отношении? А иначе можно просидеть на том же стуле до пенсии и так и уйти «не оцененным по достоинству».

Вы можете спросить: «Почему именно на тренинг, а не к профессиональному психологу?», но одно другое не отрицает, только тренинги хороши тем, что в группе вы чувствуете, что не одни с подобными проблемами. Ну и вместе не страшно.

Тем не менее даже если собрать вместе людей с очень похожими проблемами, нюансы всё равно будут разные у всех. Но и это тоже хорошо именно потому, что помогает рассмотреть больше различных вариантов, их причин и методов преодоления.

Так что тренинги личностного роста оптимально подходят для всех, кто хочет проработать и решить такие проблемы, как:

  • Неадекватное понимание некоторых событий
  • Негативные установки
  • Низкая самооценка
  • Тяжелые жизненные ситуации в прошлом и настоящем
  • Отсутствие необходимых знаний

Чтобы обрести необходимые качества и навыки для:

  1. Достижения успеха
  2. Обладания выдержкой и стойкостью в жизни
  3.  Обеспечивания своих (и семейных) потребностей и нужд
  4.  Обретения возможности быть открытым переменам в профессиональном плане и новому жизненному опыту

Когда и куда пойти на тренинг личностного роста?

Первичное формирование личности завершается, в среднем, к 20-25-ти годам.

Разумеется, бывают и исключения, человек может практически полностью сформироваться и к 18-ти годам, и остаться психологически незрелым, склонным к внушению и не способным к анализу и принятию самостоятельных решений к 30 годам и даже старше.

Тем не менее, процессы, влияющие на профессиональный и личностный рост, названные общим понятием «развитие», возможны на любом отрезке жизни и не зависят от возраста.

Единственный момент: до 20-23-х лет, стоит особенно тщательно выбирать место проведения и преподавательский состав, ибо не до конца сформированная личность может легко попасть под влияние, и вместо саморазвития увлечься копированием поведения тренера и «лидеров группы». Что не только не способствует самопознанию и личностному росту, но и чревато неудачной «примеркой чужих масок», самоуничижением и депрессией.

Впрочем, место проведения и опыт преподавателей крайне важны не только для молодежи. Психотренинг психотренингу рознь.

Тренинг может оказаться, как радостным и радужным мостиком в новую перспективную жизненную реальность, так и унылой тратой времени, а то, и не дай боже, источником депрессии и душевного смятения.

Если вы увидели яркую броскую рекламу “ЛУЧШИЙ ТРЕНИНГ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА!!!!” и приняли моментальное решение немедленного посещения этого, первого попавшегося тренинга, то это отнюдь не гарантия того, что вы действительно попадете на качественное мероприятие.

Куда больше вероятность попадания на рекламную «замануху», на которой вам будет предложены лишь пустые призывы от некомпетентных, но пафосных «псевдо-специалистов, вместо реального личностного роста и развития. Все возможно…

Поэтому грамотные люди, прежде чем принять решение о необходимости похода на определенный тренинг, для начала собирают о данном тренинге детальную информацию, потом обдумывают ее, а если возникают сомнения – ищут возможность проконсультироваться с людьми, которые обладают определенной компетентностью и опытом в данной области. Чтобы не ошибиться с выбором тренинга личностного роста, следует уделить внимание таким моментам, как:

  •  Четкому и подробному описанию основных задач и тем психотренинга, изложенным в рекламном буклете или на сайте организаторов тренинга личностного роста. Прочесть всю информацию внимательно необходимо и для того, чтобы быть уверенным, что это именно тот формат и тематика, которые вам подходят, являются актуальными и интересными.
  • Опыту, известности и авторитету ведущего тренинга. При этом немаловажно, если ведущий имеет соответствующее профильное образование и необходимые сертификаты.
  •  Времени существования центра, в котором проводится тренинг личностного роста. Помимо гарантий надежности, которые обеспечивают давно существующие организации, дело не только в этом. Несмотря на то, что самые актуальные и интересные программы, как правило, предлагаются недавно открывшимися центрами, увы, скорее всего, там придется столкнуться с такими сложностями, как: любительское качество проведения, слабая организация тренинг-процесса и материальной базы, а отсюда и не очень удобные условия, и т. д.
  •  Отзывам участников, которые уже побывали на данном тренинге. При этом следует учитывать то, что доверять стоит именно личным впечатлениям, а не тому, что «кто-то, когда-то, то ли сам, то ли кто-то из его знакомых, то ли ходил, то ли кому-то рассказал…». И, именно по той же причине, не стоит доверять многочисленным отзывам из Интернета, как чересчур восторженным, так и резко негативным (как правило, подобные пишутся на заказ самими центрами или их конкурентами).

И еще:

  •  Бегите «сверкая пятками» из тех центров, занятия в которых основаны на полном уничтожении вашей прошлой личности, с преобразованием всех участников тренинга в «унифицированных положительно заряженных роботов», чей «энергозапас» будет пополняться только в процессе прохождения все новых и новых тренингов. Грамотные и профессиональные специалисты будут помогать вам РАЗ-ВИ-ВАТЬ вашу индивидуальную личность, а не отвергать весь ваш опыт, замещая своим директивным мнением и видением.

Сколько тренингов необходимо пройти для решения всех проблем?

Если кого-то еще беспокоит вопрос: «Так сколько именно тренингов обеспечат мне легкую беспроблемную жизнь, море друзей и ненапряжную блестящую карьеру?», – пожалуйста, еще раз очень внимательно прочитайте статью с самого начала, ибо такая формулировка заранее обречена на провал и равносильна вопрошанию: «Сколько мне нужно бегать по утрам, чтобы обрести фигуру Клаудии Шиффер/Антонио Бандероса и оставаться в добром здравии до ста лет?». При этом все понимают, что для поддержания красоты и здоровья необходим комплексный и регулярный подход к своему организму и внешнему виду. Человеческая психика и развитие личности не противоречат данному правилу. Личностное развитие в течение всей жизни не менее важно, чем забота о телесной оболочке. Кроме самих тренингов (которые действительно способны дать прекрасный «пинок под зад» для творческого отношения к самому себе и формированию себя как гармоничной и позитивной личности) процесс личностного роста – это еще и огромная самостоятельная работа по развитию своих положительных качеств и адекватного (не уничижительного) отношения к тем сторонам своей личности, которые еще предстоит понять, принять и усовершенствовать.

Каждая личность индивидуальна, кому- то хватит 1-2-х курсов и дальнейших самостоятельных занятий, кто-то посетит несколько курсов, а потом сделает перерыв на какое-то время, а некоторые будут посещать актуальные для них тренинги с той частотой, которую сочтут оптимальной для себя. Возможны различные варианты, самое главное – это осознать одну простую истину:

Никто и никогда не решит все проблемы за вас, без вашего непосредственного участия!

Удачи вам на этом длительном и тернистом, но, безусловно, увлекательном и полезном пути познания себя и развития своей личности!

Источник: https://evgeniyafirsova.ru/lichnostnyiy-rost/dlya-chego-nuzhny-treningi-lichnostnogo-rosta-2.html

Что такое тренинг – для чего нужен, отличие от семинара, как выбрать и проходит?

Как обосновать необходимость семинара личностного роста

О том, что существующая система образования давно устарела и не успевает модернизироваться под запросы времени, не сказал только ленивый. Совершенствование знаний и умений стало персональной ответственностью каждого, поэтому не будет лишним разобраться в том, что такое тренинг, как один из инструментов для саморазвития.

Тренинг – что это?

В современном значении этот термин впервые использовался известным педагогом и психологом Дейлом Карнеги еще в начале прошлого века.

Тренингом называется метод активного обучения чему-либо на практике с минимумом теории.

Такая форма образования отличается высокой степенью интенсивности: знания подаются в концентрированном виде, а навыки отрабатываются в группах через игры, активные обсуждения и упражнения.

Для чего нужны тренинги?

Тренинги, проводимые профессионалами, используются крупными корпорациями для повышения квалификации своего персонала.

Инвестиции в образование сотрудников всегда окупаются увеличившейся эффективностью, а интенсивный метод обучения в группе играет еще и командообразующую роль.

Это не означает, что посещать тренинги стоит только в составе рабочего коллектива – заинтересовавший навык можно прокачать и на открытых мероприятиях для всех желающих.

Каких результатов ждать от посещения? Вот основные цели проведения тренингов:

  1. Получение или совершенствование навыков. Каждый тренинг проводится для отработки конкретного умения: это может быть обучение управлению коллективом, ораторскому мастерству или, например, работы с бухгалтерской программой.
  2. Нетворкинг. С людьми, которые предпочли тренинг мозга безделью в свободное время, точно найдется, о чем поговорить. Потому такие мероприятия – отличный шанс завести полезные знакомства в среде однодумцев.
  3. Обратная связь. Взгляд на себя со стороны определяет адекватную самооценку и видение своего дальнейшего развития, поэтому объективный отзыв об успехах от тренера и других учеников – очень важная и полезная часть тренинга.

Отличие тренинга от семинара

Еще одной популярной формой обучения является семинар. Как и тренинг он проводится профессионалом в своей отрасли на протяжении нескольких дней и характеризуется активным взаимодействием с аудиторией. Оттого эти мероприятия часто отождествляют. Однако один раз ощутив, что такое тренинг, никогда больше не будет путаницы. В чем же разница:

  1. Взаимодействие со слушателями во время семинара происходит в основном в форме оживленного обсуждения: ведущий инициирует дискуссию, или участники заранее готовят доклады и отвечают на вопросы по ним. Тренинг же подразумевает прикладную активность аудитории: отрабатывается конкретный навык под чутким руководством тренера.
  2. Цель семинара – дать новые структурированные теоретические знания на определенную тему. В отличие от него, тренинг – это интенсивное обучение актуальному умению, которое тут же закрепляется на практике.
  3. Количество слушателей семинара не ограничено: все зависит от вместительности аудитории. Участие в тренинге же возможно только небольшим составом, ведь тренер должен уделить внимание каждому, чтобы обучение было эффективным.

Виды тренинга

Проведение тренингов в наше время – очень распространенное явление, поэтому их видов появилось огромное множество. Классифицировать их можно по разным критериям:

  1. По продолжительности: бывает блиц-тренинг (занимает пару-тройку часов, имеет высокую интенсивность), непрерывный (может проводиться около 8-ми ч. с паузой на обед и кофе-брейк) и интервальный тренинг (растянут на некоторый промежуток времени с занятиями по расписанию).
  2. По оплачиваемости: могут быть платными и бесплатными (от тренеров, которые только набираются опыта и популярности).
  3. По степени доступности: открытые (куда может прийти любой желающий) и закрытые (проводятся для конкретного коллектива, в основном – рабочего).
  4. По гендерному признаку: тренинги для женщин и для мужчин.
  5. По охватываемой сфере: образовательные, психологические, тренинги личностного роста, социально-психологические, корпоративные, бизнес-тренинги.

Образовательные тренинги

Очевидно, что даже высшее профильное образование не гарантирует пожизненной компетентности в какой-либо сфере, ведь мир не стоит на месте и необходимо развиваться вместе с ним.

Образовательный тренинг направлен на актуализацию знаний и умений у профессионалов в определенной отрасли: это могут быть тренировки по составлению документов в соответствии с новым законодательством, по использованию новейших систем управления взаимоотношениями с клиентами, другие подобные мероприятия. Форма интерактивного обучения подходит для целей такого саморазвития как нельзя лучше.

Психологические тренинги

Разобраться со своими страхами, повысить эмоциональный интеллект, научиться принимать внимание и помощь от других людей – с этим помогут тренинги по психологии.

Часто при внешнем благополучии и отсутствии явных проблем в жизни, все равно не удается достичь должной гармонии с собой и окружающим миром.

Консультация психолога поможет определить, какие внутренние зажимы или комплексы стоят на пути спокойствия, а преодолеть их можно научиться на психологических тренингах при помощи специальных практик и под надзором профессионала.

Подвид психологических тренингов, который направлен сугубо на повышение личностной ценности участников, как в собственных глазах, так у окружающих.

Когда профессиональная и личная жизнь зависли на одном уровне, без развития и изменений, необходим небольшой толчок. Им может послужить тренинг уверенности в себе, трансформации сознания, поиск путей самореализации и самосовершенствования.

Усвоенные на подобных мероприятиях практики, помогают научиться видеть новые перспективы и иметь смелость ими воспользоваться.

Социально-психологические тренинги

Беспрерывно находясь в обществе, человек должен уметь с ним взаимодействовать, быть его частью, развиваться вместе с ним, строить гармоничные взаимоотношения внутри него.

Хоть разговаривать мы учимся рано, навык общения приходится оттачивать всю жизнь. Работа, дружба, романтические отношения – все требует умения понимать людей и доносить свои мысли так, чтоб быть правильно понятым.

Контактный метод обучения на тренингах по данной теме – то, что нужно, для того чтобы улучшить эти свои способности.

Бизнес-тренинги

Быть предпринимателем – по умолчанию рисковое дело, тем более в наше время моментального распространения информации и технологических прорывов. Для успешного ведения бизнеса требуется держать руку на пульсе 24/7.

Тренинги для руководителей больших корпораций, собственников малого бизнеса и начинающих стартаперов обеспечат наличие знаний о новейших практиках по управлению людьми и тайм-менеджменту, а еще умений делегировать обязанности и вести бухгалтерский учет.

К тому же, в процессе обучения появится возможность обменяться бесценным опытом с другими предпринимателями.

Корпоративные тренинги

Сотрудники крупных корпораций не понаслышке знают, что такое корпоративный тренинг. Метод проб и ошибок – самый распространенный способ профессионального развития, который часто приводит к денежным и репутационным потерям.

Эффективное обучение работников чужому успешному опыту на разного рода тренингах – это практика лучших работодателей.

Как показало время, способствовать профессиональному росту уже нанятых сотрудников в долгосрочной перспективе намного выгоднее, чем поспешно нанимать именитых специалистов.

Как проходит тренинг?

Большая часть подобных мероприятий проходит в аудиториях с личным присутствием тренера и участников, но возможен и формат онлайн-обучения.

Правила тренинга устанавливаются организаторами и зависят от темы, целей и специфики предмета изучения и отработки. Количество человек в группе не должно превышать 15-ти, для большего круга слушателей тренеру понадобится помощник.

Часто участники получают раздаточный материал или обучаются на компьютерах организаторов.

Тренера на таких мероприятиях в совершенстве владеют ораторским искусством, психологией, умеют заинтересовать и отлично владеют темой. Тренировка для ума слушателей, равно как и тела, хороша, когда прилагаются некие усилия, поэтому участники вовлечены в различные активности:

  • делают упражнения;
  • задействованы в тематических играх;
  • участвуют в живых обсуждениях;
  • получают домашние задания;
  • смотрят и анализируют видеозаписи и презентации.

Как выбрать тренинг?

Имея представление о том, что такое классический тренинг, проще отфильтровать приглашения на мероприятия, которые тренингом не являются, хотя позиционируются как таковые и стоят немало. Однако и без них выбор разного рода интенсивов сегодня огромен, как же определиться, в каком из них поучаствовать? Есть несколько общих советов на этот счет:

  1. Выберите интересующую тему. Этот совет выглядит банальным, но в наши дни легко поддаться на уловки маркетологов и выбрать совершенно не нужный тренинг из-за красивой картинки и интересного анонса. Поймите для себя наперед, какие умения будут полезны и интересны, только потом ищите соответствующее мероприятие.
  2. Определитесь с форматом. Программа тренинга бывает растянута во времени, или наоборот слишком интенсивная. Выберите, что подходит конкретно вам.
  3. Оцените тренера. Желательно перенимать опыт у именитых профессионалов своего дела и идеальный вариант – попасть на тренинг к такому человеку. Изучите отзывы, почитайте биографию ведущего, убедитесь, что идете к действительно знающему человеку.
  4. Проанализируйте стоимость. Само собой за высокое качество всегда нужно и платить немало, однако часто цена тренинга неоправданно завышена. Оцените, насколько предполагаемый объем полученных навыков соответствует стоимости, в конечном счете – выбор интенсивов велик, там найдется вариант на любой кошелек.
Тайм менеджмент – что это такое, история, основные инструменты и принципы

Тайм-менеджмент – искусство распределять время так, чтобы его хватало на все важные дела. Он имеет свои правила, принципы, инструменты, которые важно грамотно применять для достижения целей, как каждодневных, так и глобальных.

Что такое коммуникабельность для современного человека? Это залог успешного карьерного роста, интересного дружеского окружения и счастливой семейной жизни. Откроем секреты о том, как заполучить такой навык, развить его и эффективно использовать.

Многие хотят знать, что такое целеустремленность и как ее добиться. Это одно из лучших качеств в характере. Оно помогает иметь определенный план на будущее, придает сил, уверенности в себе. Успешным невозможно родиться, им можно только стать.

Что такое логика знает каждый студент, изучавший хоть немного философию. Однако это понятие можно рассматривать и гораздо шире. Логическое мышление применимо в разных сферах жизни человека от науки и творчества до повседневного быта.

Источник: https://womanadvice.ru/chto-takoe-trening-dlya-chego-nuzhen-otlichie-ot-seminara-kak-vybrat-i-prohodit

О бухгалтерии
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: